拳經總歌 - 陳王廷

拳經總歌 - 陳王廷

〈拳經總歌〉。陳王廷
縱放屈伸人莫知,諸靠纏繞我皆依。
劈打推壓得進步,搬撂橫採也難敵。
鉤掤逼攬人人曉,閃驚巧取有誰知。
佯輸詐走誰雲敗,引誘回衝致勝歸。
滾拴搭掃靈微妙,橫直劈砍奇更奇。
截進遮攔穿心肘,迎風接步紅砲捶。
二換掃壓掛面腳,左右邊簪莊跟腿。
截前壓後無縫鎖,聲東擊西要熟識。
上籠下提君須記,進攻退閃莫遲遲。
藏頭蓋面天下有,攢心剁脅世間稀。
教師不識此中理,難將武藝論高低。

太極拳有“六鬆”

太極拳有“六鬆”

提供李和生前輩的文章3篇如下:
1. http://m.xuite.net/blog/yuenchu3115/twblog/151293452

2. http://lsw1230795.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1236116

3. http://lsw1230795.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1238291
馬雲與太極拳

馬雲與太極拳

阿里巴巴創辦人馬雲鍾情太極拳,拜王西安為師丶和李連杰合辦「太極禪」館,企業應徵新進人員時,甚至曾請對方打一段太極拳。

在解釋為什麼鍾情於太極拳時,馬雲說:「越學習太極越發現,其實我做企業,無論是企業內部員工的管理還是跟客戶、跟競爭者的關係,幾乎完全按照太極的宗旨。」

原文網址:https://kknews.cc/zh-tw/career/wjvbl.html

遇到匕首攻擊時的放禦法

資料來源:
Funker Martial Arts
Mastro defence system
推手16要領

推手16要領

推手16要領
一、較:是較量高低
二、接:是兩人以手相接也
三、沾:是手與手相沾,如「沾衣欲濕杏花雨」之「沾」
四、黏:如膠漆之黏,是人既沾我手,不能離去。
五、因:是因人之來
六、依:是我靠住人身
七、連:是手與手相接連。
八、随:是隨人之勢以為進退。
九、引:是誘之使來,牽引使近於我。
十、進:是令人前進,不使逃去。
十一、落:如落成之「落」,簷水下滴於地;又如葉落於地。
十二、空:宜讀去聲。人來欲擊我身,而落空虛之地。
十三、得:是我得機得勢。
十四、打:是機勢可打,乘機打之。
十五、疾:是速而又速。稍涉延遲,即不能打。機貴神速。
十六、斷:是决斷。一涉游疑,便失機會,過此不能打矣!
以上是前輩所寫的有關推手要領